いよいよ今年最後のヨガ教室の日となりました。 ヨガといっても、私たちは初級というより入門コースでほとんど筋トレとストレッチが中心のメニューでしたが…。 来年はもっと体が柔らかくなっているといいな。 ヨガが終わったあとはさっそく新年会の場所と日…
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