休日は家の用事や自分の予定を入れてしまうことが多く、週末のヨガには行ったことがなかったので、はじめての日曜ヨガでした。日曜はジムが始まる前にずっとやっていた筋トレ&ヨガと同じようなクラスで、いつものリラックスヨガもいいけど心地よく体を動か…
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