黒米入りのイギリスパン。イギリスパン(山食)は、パン型に蓋をしないで焼くから上の部分が膨らんでるんですね。角食よりもふんわりしていて 甘くないから焼くとパリっとします。普段は雑穀米を食べるけどパンで食べたい…という人にもおすすめです♪
日曜と月曜は、友達とジョギングに行ってきました。今日はアプリで記録してみたら、ゆっくりだけど 約5キロほど走ったみたい。いまの時期は涼しくて気持ちいいなぁ♪
土曜日はひさしぶりに布団を干し、カーテンを洗い、庭木の剪定もできて、見たかったDVDも鑑賞♪ まだまだやりたいことがいっぱい! 連休中に出来るといいなぁ(^^)
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