2007-01-27 料理教室の日 料理 中華風五色和え 牛肉のキムチご飯 葱の韓国風卵焼き 今回の料理は野菜がたくさん使ってあって、思ったほど辛くないのでキムチが苦手な人もおいしく食べられる。 五色和えは細く刻んだ材料(きくらげ・ハム・人参・胡瓜・薄焼き卵・春雨)を和えるだけだし、薄焼き卵を作るとき以外は油を一切使ってないのでローカロリーです。簡単でおいしい。 五色和えの合わせ酢(4人分) 酢 大5 砂糖 大3 塩 小1/2 醤油小1