Dans ma vie

お菓子作りと、ビーガンやマクロビオティックに興味があります。ブログはカフェめぐりやお菓子のことなど。

ヨガ&筋トレ プレイリスト

ヨガに行ったら以前私が作ったプレイリストをかけてくれていました。うれしい!!
どれも大好きな曲ばかりで、思わず口ずさんでしまいそうだ。
いま考えるとスローテンポな曲が半分くらいしかなくて、ヨガというよりエアロビ向きな曲が多いかも(笑)
でも筋トレも一緒にやっているのでこちらははかどりましたよ。気持ちよく運動できた日。