ブログをこちらに引っ越しました。まだ慣れていませんがぼちぼち追加するつもりです…、使いにくかったら元に戻すかもしれませんww

以前、同じヨガ教室に通っていた友達に誘われて、organic cafe M2でのヨガカフェへ。私達はヨガとスイーツがセットの午後の部に参加しました。 潮風が心地よい海辺のカフェで、ウェーブストレッチリングを使ったヨガを。今回は1人につき4個のリングを組み合…

仕事終わりに同僚と、郵便局の裏に出来た韓国料理やさんへ。 ここは知り合いの人のお店なのですが、常連さんが多いようで、入ったときから帰るときまでお客さんが途切れずに忙しそうでした。 お料理はチャンジャなどキムチ系の漬物をはじめ、サラダにトッポ…

いままで大きなおなかで頑張ってくれた会社の女の子が、出産退職するため今日が最後の出勤日でした。いつもいた子がいなくなってしまうのは寂しいけれど、これからは自分のために時間を使って、無事に元気な赤ちゃんを産んでくださいね！ 長い間おつかれさま…

午前中はヨガへ。昨年後半は義父のお葬式や法事、今年はヘルパーのスクーリングなどがあり、自分の中では余裕がなくてなかなか参加できなかったのですが、いろんな事が落ち着いたので、これからはもう少しヨガに通えるようになるといいな。そして、ひさびさ…

今日は午前中に職場のイベントがあり半日ほど会社へ。 干物やさんや漁協の直売所、有志の方などが作ってくださった郷土料理の販売や、味噌汁やところてんのサービス、餅まきがあり大盛況でした。買物に来た実家の両親と他の人からも、会場で売っていた同じ押…

朝から曇っていたので見えないかなぁと思っていましたが、ちょうど日食のときに少しだけ明るくなりました！ テレビでもたくさん中継していましたね。私は購入しなかったのですが、日食グラスを持っている方は、6月6日の金星の日面通過にも使えるそうなので、…

ホームヘルパー2級の修了証が届きました。通っているあいだは距離も講義の時間も長いなぁ〜と思っていましたが、終わってみるとあっという間のような気もします。 そして、教育訓練給付制度を利用したので受講料が2割戻る手続きも完了。だからというわけでは…

昨晩は夕食後に日本橋から銀座方面へ歩いて移動。少しはカロリーを消費できたかな?歩いている人や街並みも落ち着いていて大人な雰囲気が素敵でした。 そして友人のお宅にお泊まりして就寝直前までおしゃべりを。彼女は若い頃にマンションを購入したので、な…

もと同僚とランチ。ペリーロード沿いにあるカフェがリニューアルしてから行ってなかったのですが、とてもステキになっていました。カフェに隣接している雑貨や洋服屋さんもかわいい！ 高校生と大学生の娘さんがいる彼女は新学期が始まったので忙しそう。頑張…

なかなかヨガに行けなかったり、実習や結婚式など忙しかったこともあり肩が重かったのでマッサージへ。 リフレクソロジー、足つぼ、整体、いろんなお店や診療所に行ってみたけど、最近は南伊豆で個人的にやっている女性のお宅に、年数回お邪魔しています。 …

先月、自動車のディスプレイにエラーのマークがついたので整備に出してから早1ヶ月…やっと自分の車が数日前に戻ってきました。 連休になると渋滞するので早く引き取りに行きたいなぁと思っていたら、車屋さんがこちらまで来てくれたので助かりました。 ファ…

これまで会社でも風邪が流行っていて、用事が終わるまではあんまり人が集まるところに行くのはやめようと思っていたけど、介護の実習も結婚式も終わったので、ひさびさにヨガでリラックス。 もっと時間をやりくりして、たくさん通えるといいんだけどなぁ。私…

夫の焼津時代の同級生の結婚式で静岡へ。 新郎新婦が出会ったきっかけは、昨年秋にパティシエをしている同級生の結婚式で、偶然知り合ったからなんだそうです。披露宴会場は、そのパティシエの彼が勤めている結婚式場で。 親戚と友人の少人数でシンプルな結…

今日はヘルパーさんと一緒に、自宅で生活されている利用者さんのところに行き1件につき約1時間ほどお手伝いを。朝、事務所に行って訪問先の場所と援助内容の確認と打ち合わせをしてから1件目の男性のお宅へ。トイレ掃除、洗濯物干し、掃除機、コンビニで公共…

今日は日帰りの施設で実習しました。 朝は利用者さんがマイクロや乗用車に乗って施設へ来るので、お出迎えをして靴を上履きにはきかえるお手伝い。 席に着いたらお茶出しと、バイタルチェック。そしてみんなが揃ったら今月の歌「花」を合唱。お風呂に入る人…

雨と風がすごくてあんまりお出かけ日和ではなかったけど、明日は仕事の締めがあるし、その次の週末は結婚式があるので、予約なしでもお願いできる美容院へ。 まだ実習が残っているので暗めのカラーにして、切るとこはあんまりないので揃えてもらいました。 …

今日も掃除機とモップがけのお掃除からスタート。食堂と９部屋の個室があるので大変だけど、どの部屋もきれいにしているのでほとんど汚れていません。そして、１０時のおやつの時間に利用者さんとお話をしたあと、乾いた洗濯物を一緒にたたんでお片付け。各…

スクーリングが終了して、今日から実習が始まりました。 私が行った実習先は、坂の上にあり日当たりが良く海と山が見渡せるきれいな２階建ての施設で、各階に個室９部屋と共用の食堂･トイレ・浴室がありました。 グループホームとは、痴呆症の利用者さんがヘ…

なぜか会社で風邪をひいている人が続出。 そして、すでに1人インフルエンザでお休み中ですが、ついに同じフロアでもインフルエンザでダウンした人が！ 季節の変わり目は体調が崩れやすくなりますよね。 ちなみに私の予防グッズはこちらです。 みなさんも、く…

なんとか最後のスクーリングまでたどり着くことができました。 今日の講義はケア計画の作成･記録･報告書などをグループに分かれて、みんなで考えながら書く作業。これはヘルパーさん自身が作成することはないかもしれませんが、どうやって作成しているかが解…

今回は排泄の介護とレクリエーション。 片麻痺がある人の排泄の介助や、ベットに寝ている人に紙おむつを着ける練習。大人だと体の大きさがさまざまなので、人によって紙おむつとパットを置く位置が違ったり、寝たきりの人を動かすのも難しかったです。 午後…

今週は祝日もスクーリング。ベットで寝たままの足浴と洗髪。シャンプー台の代わりになるケリーパッドも、持参したゴミ袋や新聞紙・タオルを組み合わせて各自で手作りしました。 ヘルパー役も、寝たきり役も、どっちも緊張した〜！でも、これはなかなか普段は…

今回は食事の介護と寝ている人の着替えなど。 食事は、ベットで寝たまま・ベットで起きて・椅子に座り目隠しして左手で・各自が持参したお弁当とゼリーやヨーグルト、ストローで飲み物を飲む実習。寝たまま横向きでヘルパーさんが差し出した食べ物を飲み込む…

今日のスクーリングはベッドで寝ている人を起こす・座位から車椅子への移乗など。テコの原理やボディメカニクスを利用して、介護者が腰痛にならないための工夫がたくさん学べました。しかし覚えることがたくさんすぎて頭に入りきらないような…みんな１回聞い…

はやいもので夫と一緒になってから、今月でちょうど10年になります。 10年というと長いけれど、あっというまに過ぎたような気がします。普段は当たり前すぎて気づかないけれど、すぐそばに見守ってくれる人がいるということは、特別なことなのかもしれません…

今日は教室の中にあるベットを使って、ベットにシーツを張るベットメイキングの実習。まず基本的な流れを覚えるために１人づつ、そして寝ている人がいるベットのシーツを新しくする方法、そして空のベットに２人で。実習は大変だけど、一日中先生の話を聞き…

講師の先生から介護の実習をするときのために、あまり髪色が明るいとお年寄りがビックリしちゃうので暗く戻して下さいとのアドバイスがあり、私はそんなに明るい色ではないけれどいちおう美容院へ。いつものお店はお休みだったので他のところでヘアマニキュ…

講義とグループワーク、テーマについて数人でのロールプレイングなどなど。私はアドリブがきかないので苦手な事ばかり（汗） 今回は授業でドキュメンタリーのビデオを見たのですが、せつなくて見ている間も、終わったあともずっと涙が止まらず…介護者ではな…

ひと月前に、契約してずっと整備中だったパンダを取りに行ってきました。いままで乗っていた自動車は地元の車屋さんに下取りしてもらっていたので、電車に乗って沼津の沿線まで。 到着した駅で、ディーラーさんが待っていてくれて、周辺をドライブしながら車…